Equidieta | 2014 enero
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enero 2014

DETOXIFICA TU CUERPO

16 Ene 2014, Posted by equidietaadm in Consejos

Arranca un nuevo año y que mejor momento que este para cuidar nuestro mayor tesoro que es nuestra salud, atacada constantemente por el ritmo de vida que llevamos y por el amplio abanico de sustancias tóxicas que diariamente, conscientemente o no, introducimos en nuestro organismo,…

DORMIR POCO ENGORDA

16 Ene 2014, Posted by equidietaadm in Blog

Desde hace años se sabe que aquellas personas que duermen poco o no tienen un sueño “reparador” sufren un aumento de peso. En contra de lo que se suele pensar, si duermes poco, engordarás. Y los genes son de nuevo los responsables de que esto…

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